- Szczegóły
-
Opublikowano: poniedziałek, 25, wrzesień 2017 10:36
Zachęcamy do oddania krwi w poniedziałek 02.10.2017r. o godzinie 8:30 - 12:30. Krwiobus czyli mobilny punkt poboru krwi będzie czekał na Parkingu przy Bibliotece.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi,
- pij dużo soków owocowych i wody (przynajmniej litr płynów),
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania,
Ogranicz palenie! (Wstrzymaj się przynajmniej godzinę)
Unikaj tłustego jedzenia
Przynajmniej 24 h przez oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
Czytaj więcej: Każda kropla jest cenna! Oddaj Krew.
- Szczegóły
-
Opublikowano: wtorek, 12, wrzesień 2017 11:45
Stowarzyszenie Gmin i Powiatów Aglomeracji Wrocławskiej zaprasza na otwarte spotkanie z pisarką Hanna Cygler, która przez dziennikarzy i krytyków literackich okrzyknięta została polskim Jeffreyem Archerem w spódnicy. Łączny nakład jej książek wydanych przez REBIS wynosi prawie 150 000 egzemplarzy!
Czytaj więcej: Zapraszamy na spotkanie z pisarką Hanną Cygler
- Szczegóły
-
Opublikowano: wtorek, 05, wrzesień 2017 11:04
Już 17 września zapraszamy do Rudy Żmigrodzkiej na kolejną odsłonę Żmigrodzkiego Festwialu Karpia i Lasu "Karp w Lesie".Czekać na Państwa będą liczne atrakcje! W programie m.in.: występy lokalnych zespołów,animacje dla dzieci, stoisko edukacyjne Nadleśnictwa Żmigród, ekspozycje tematyczne gościnnych jednostek, a także pokazy ptaków drapieżnych. Odbędzie się również II edycja konkursu kulinarnego "Carpie Iem". Nie zabraknie także stoisk Lokalnych Producentów i Usługodawców z Doliny Baryczy, na których skosztować będzie można m.in. karpia pod wieloma postaciami oraz innych lokalnych smakołyków.
. ![](/images/stories/aktualnosci/2017/plakat-zmniejszony-2.jpg)