Dolnośląski Delfinek w Żmigrodzie ponownie otwarty. Zapraszamy od godz. 15:00
ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNE BADANIA CYTOLOGICZNE w ramach projektu "Postaw na profilaktykę".
Spotkanie informacyjne odbędzie się 19.10.2017 r. o godzinie 18:00 w Kawiarni Żmigrodzkiego Ośrodka Kultury.
Dbajmy o nasze zdrowie !
Czytaj więcej: Zapisz się na bezpłatne badanie cytologiczne !
W piątkowy wieczór tuż po godzinie 18:00 odbył się Koncert "Muzyczne zakończenie lata" w wykonaniu Stars of melody & City Band. Zespół zaśpiewał dla Nas Radiowe Hity Lata.
Czytaj więcej: Muzyczne zakończenie lata w cudownym klimacie
Zachęcamy do oddania krwi w poniedziałek 02.10.2017r. o godzinie 8:30 - 12:30. Krwiobus czyli mobilny punkt poboru krwi będzie czekał na Parkingu przy Bibliotece.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi,
- pij dużo soków owocowych i wody (przynajmniej litr płynów),
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania,
Ogranicz palenie! (Wstrzymaj się przynajmniej godzinę)
Unikaj tłustego jedzenia
Przynajmniej 24 h przez oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
Stowarzyszenie Gmin i Powiatów Aglomeracji Wrocławskiej zaprasza na otwarte spotkanie z pisarką Hanna Cygler, która przez dziennikarzy i krytyków literackich okrzyknięta została polskim Jeffreyem Archerem w spódnicy. Łączny nakład jej książek wydanych przez REBIS wynosi prawie 150 000 egzemplarzy!
Czytaj więcej: Zapraszamy na spotkanie z pisarką Hanną Cygler
Informujemy, że zakończyliśmy sprzedaż biletów na Kabaret Moralnego Niepokoju.
Zapraszamy na MUZYCZNE POŻEGNANIE LATA, które odbędzie się 29.09.2017r. o godzinie 18:00 w Żmigrodzkim Ośrodku Kultury.
W sobotę 09.09 Seniorzy mieli swoje wielkie święto! Wszystko rozpoczął "Przemarsz Kapeluszy", który o godzinie 15:00 ruszył z rynku i doprowadził wszystkich do Żmigrodzkiego Ośrodka Kultury.
Stowarzyszenie Klubu Seniora "Humorek" zaprasza na zabawę taneczną dla "lekko zwapniałych". Zabawa odbędzie 7.10.2017 r. od godz. 18:00 na sali widowiskowej Żmigrodzkiego Ośrodka Kultury. Szczegóły na plakacie.
Emocje powoli opadają po Festiwalu Karpia i Lasu „Karp w lesie”, który odbył się 17.09.2017r. w Rudzie Żmigrodzkiej. Ten dzień był pełen wrażeń kulinarnych oraz artystycznych.
Stowarzyszenie Klubu Seniora Humorek serdecznie zaprasza na Senioriadę, która odbędzie się 09.09.2017 r. o godzinie 15:00. Organizatorzy jak co roku zapewniają wiele atrakcji.