Oddaj krew uratuj życie

Szczegóły

Opublikowano: piątek, 07, wrzesień 2018 13:48

ZPK zaprasza na kolejną akcję krwiodawstwa. Już 10 września przyjedzie do nas krwiobus, w którym osoby chętne, po spełnieniu określonych warunków będą mogły oddać krew. Krwiobus będzie usytuowany na placu obok Biblioteki Publicznej.

Jak przygotować się do oddania krwi?

Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:

- zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi,
- pij dużo soków owocowych i wody (przynajmniej litr płynów),
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania,

Ogranicz palenie! (Wstrzymaj się przynajmniej godzinę)
Unikaj tłustego jedzenia
Przynajmniej 24 h przez oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu